正宗
炒
配方:火腿肠,米饭,胡萝卜,玉米,葱花,鸡精
1、备料，玉米剥粒，胡萝卜切粒，火腿肠切粒，米饭备用
2、葱花备用
配方:腊肉,火腿,米饭,鸡蛋,花椒沫
1、蒜苔，青辣椒切沫。
2、菠菜黄瓜小葱切沫。
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:玉米,胡萝卜,青豆,山药
1、各种食材切成同样大小的粒
2、锅里放一大碗水烧开
4,-,6,人,份
配方:鸡蛋干,莲藕,青豆,玉米,胡萝卜
1、所有的食材全部切成丁状备用
2、烧开半锅水，将青豆倒进去汆烫片刻
配方:午餐肉,玉米,黄瓜,胡萝卜
1、所有的食材都切成和玉米相同大小的颗粒状备用
2、烧开一锅水，将胡萝卜粒放进去烫熟
家常
咸鲜
30分钟-1小时
配方:猪肉末,玉米,青豆,红萝卜粒,姜末,蒜末
1、一、把芹菜、红萝卜切粒，姜、蒜切末，了、从冰箱量出青豆和玉米；
2、把开锅升中火，把玉米和青豆慢慢煸干水，煸至闻到玉米甜味和微焦；
简,单
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:冷饭,菜心,叉烧肉,鸡蛋,虾皮,胡萝卜
1、把冷饭从冰箱拿出来拌好放入蒸锅蒸热
2、菜心切成颗粒炒熟
简单
10-30分钟
配方:黄瓜,玉米粒,胡萝卜粒,红椒丁,豌豆粒,生抽
1、食材清洗干净，胡萝卜切丁，玉米剥粒，辣椒切丁。
2、黄瓜切段，切割成小桶样子，用勺子把瓜囊挖出来，用牙签当小桶把手。
配方:蔬菜粒,牛绞肉,米饭,白糖,蒜蓉,葱花
1、蔬菜粒开水焯熟备用；
2、锅中热油，把蒜蓉下锅爆香，然后下牛绞肉（牛肉最好事先也用油盐渍一下入味）炒香；
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