困难
压面机
炒
1人份
2小时以上
配方:南瓜泥,面粉,红椒,黄椒,洋葱,黄油
1、南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。
2、蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。
家常
清淡
30分钟-1小时
配方:茭白,精肉,毛豆,辣椒,生菜,生粉
1、三丝食材准备。
2、精肉洗净切丝,放入盐、料酒和生粉,搅匀待用。
爆炒
配方:鸡蛋,青椒,西红柿,鲜面条,嫩南瓜,大蒜
1、准备食材,西红柿用开水烫后去皮切块,青椒切块,鸡蛋打散,葱姜切末,南瓜切丝,十香菜和大蒜洗好备用
2、先把大蒜和十香菜放入石臼,放盐适量
微波炉
配方:猪肉,鸡蛋,南瓜,面粉,大头菜,鸡精
1、南瓜洗净去皮用微波炉打熟,趁热碾成泥,面粉中加入南瓜泥和少许盐用水和面
2、揉成光滑面团放一旁饧10分左右
原味
配方:南瓜泥,面粉
1、南瓜一块去皮洗净。
2、切片上锅蒸熟。
简单
配方:面粉,南瓜,圆葱,青椒,黑木耳,火腿肠
1、将南瓜蒸熟后加面粉和成面团,盖保鲜膜醒20分钟。
2、将所有配料切成丁。
配方:意大利粉,南瓜,三文鱼,食用油,香葱,黑胡椒
1、南瓜切薄片,香葱切碎,备用。
2、烧开水,放入意大利面,约5分钟,面心已经软为OK!
咸鲜
煮
10分钟以内
配方:南瓜,面条,鸡蛋,花生,绿辣椒,酱油
1、准备好食材,南瓜去皮去籽切片,蒜切片,姜、辣椒切小粒
2、锅中加油烧热放入姜、蒜爆香
配方:千层面
1、 面皮放在盘子里,用热水泡20分钟,泡软后擦干水分,我试过直
2、 我用的食材
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