困难
压面机
炒
1人份
2小时以上
配方:南瓜泥,面粉,红椒,黄椒,洋葱,黄油
1、南瓜洗净，去皮，切块，蒸15分钟至软烂。
2、蒸的时候盆里会有一些水，直接捣烂，无需再添加水。
简单
咸鲜
30分钟-1小时
配方:意大利面,南瓜,白玉菇,蟹味菇,猪肉,培根
1、把南瓜去皮去籽切成小丁分成两份（一份做南瓜酱）备用
2、把两种菌菇洗净切除蒂头备用
爆炒
配方:鸡蛋,青椒,西红柿,鲜面条,嫩南瓜,大蒜
1、准备食材，西红柿用开水烫后去皮切块，青椒切块，鸡蛋打散，葱姜切末，南瓜切丝，十香菜和大蒜洗好备用
2、先把大蒜和十香菜放入石臼，放盐适量
家常
清淡
配方:茭白,精肉,毛豆,辣椒,生菜,生粉
1、三丝食材准备。
2、精肉洗净切丝，放入盐、料酒和生粉，搅匀待用。
配方:南瓜,面粉,玉米粉,安琪酵母,白糖,生抽
1、南瓜去皮去馕 切块放蒸锅蒸半小时
2、蒸好的南瓜趁热加入猪油融化
微波炉
配方:猪肉,鸡蛋,南瓜,面粉,大头菜,鸡精
1、南瓜洗净去皮用微波炉打熟，趁热碾成泥，面粉中加入南瓜泥和少许盐用水和面
2、揉成光滑面团放一旁饧10分左右
咸甜
配方:面粉,南瓜,青菜,生姜,温水,十三香
1、面粉加适量温水和成光滑的面团，加盖饧半小时。
2、擀薄，切成三角形面片，抖散备用。
正宗
香甜
配方:黄面,栗子南瓜,香菜,洋葱
1、准备主食材&调味主角：栗子南瓜、去骨鸡腿肉、洋葱、黄面、淬酿日式和风酱油露 _ 严选干贝
2、今天使用的料理主角：淬酿日式和风酱油露 _ 严选干贝，严选严寒纯净的顶级帆立贝，干贝均经长时间培育，
配方:意面,奶酪,南瓜,牛奶,洋葱,玉米
1、 适用月龄：18个月 食材准备：意面50g、奶酪20g、牛奶
2、 洋葱切丝再切末。
原味
配方:南瓜泥,面粉
1、南瓜一块去皮洗净。
2、切片上锅蒸熟。
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