家常
炒
配方:青椒,水面筋,食用油,生抽,鸡精,老抽
1、准备好水面筋和青椒
2、把水面筋用手顺着纹路撕成小条
1、水面筋制作方法见自制凉皮
2、水面筋开水煮胖
家常,家常
配方:油面筋,水发香菇,鲜蘑菇,胡萝卜,香干,牛心菜
1、 将土豆、香干、蘑菇、水发香菇、牛心菜、胡萝卜切片,面筋用开
2、 锅内放油,将土豆和香干煎至金黄倒出备用。
简单
咸鲜
2-3人份
10分钟以内
配方:油面筋,鲜香菇,冬笋,青菜,蚝油,白砂糖
1、冬笋切片沸水里煮3-5分钟,去掉笋的腥味;青菜沸水煮3-4分钟,沸水里加3小勺盐,给青菜填味,装盘点
2、热锅少量油,中大火,先放香菇煸炒,在放冬笋片,等7成熟左右,放入蚝油和糖,加小半碗水(有条件的可以用
配方:水面筋,胡萝卜,木耳,青蒜,葱姜盐油
1、水面筋1个切片,胡萝卜切片,黑木耳泡发撕小朵,青蒜切段
2、锅内热油,下葱姜微炒,入胡萝卜翻炒,下面筋、木耳、青蒜翻炒至7成熟,加盐翻炒拌匀(也可加几滴红烧酱油
电饭煲
配方:青椒,杏鲍菇,面筋,味精,生抽
1、青椒、杏鲍菇切丝,面筋切成半圆形片状、
2、橄榄菜本身就是油浸得,所以热锅后直接放入橄榄菜炒出香味
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