介绍摘要

  • 主料
    毛豆、虾仁、香肠
  • 特点
    香鲜俱备,软硬适中
  • 调料
    油、酱油、盐、酒、淀粉、糖、醋
  • 辅料
    胡罗卜(切丝)、葱(段)、蒜(片)、姜(丝)、鸡蛋
  • 中文名
    毛豆虾仁
毛豆虾仁是用毛豆、虾仁、胡罗卜(切丝)、葱(段)、蒜(片)、姜(丝)、鸡蛋、油、酱油、盐、酒、淀粉、糖、醋等食材制作而成的美食,香鲜俱备,软硬适中,口感绝佳。

方法一

1)鸡蛋加淀粉酱油酒打散,虾仁放入裹匀
2)锅底油,加蒜片姜丝葱段炒香。加入虾仁,两面煎熟(变色)盛出。
3)热锅再加一点点油,胡罗卜丝稍炒。加入虾仁拌匀,加盐加糖, 加一点点醋。一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀,一并加入。
4)盛盘上桌。

方法二

1锅里放水,量不用太多,稍微没过毛豆即可,放点油,放入毛豆。大火煮开后中火煮3分钟即可.捞起沥干水分
2鲜虾去壳(尾巴留下,保持漂亮外形),去除虾线后,洗干净虾仁
3.腌制虾仁:先放盐和生粉拌匀,再放油拌匀
4.烧热炒锅,放油,油温只需四成热,便立即滑入虾仁迅速炒散。待虾仁颜色转红,放入毛豆,盐糖,迅速翻炒几下即可[1]

方法三

1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。
2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。
3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。
4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。[2]

制作步骤

1.虾去皮用盐水抓匀,冲洗干净
2.把虾仁擦干净
3.葱切葱花
4.火腿肠切丁
5.毛豆洗净沥干水分
6.热锅冷油爆香葱花
7.放入火腿肠炒香
8.放入毛豆炒匀,加生抽和水焖煮至熟
9.放入虾仁炒变色,加盐和鸡粉炒匀[3]

制作说明

1.关于毛豆,市场上有去壳的卖,像我这种懒人就买了去壳的。 
煮毛豆的时候放少许油,是为了保持颜色青绿。如果喜欢吃软一点的毛豆,也可以再煮它几分钟。 
2.关于虾。活蹦乱跳的基围虾,味道鲜甜肉质紧致爽口,买它不错。沙虾稍逊。 
去除虾线并不难,只需用小刀沿虾线处划一刀下来,虾线就可以轻易用手拿出来。 
身旁放碗水,把粘在手上的虾线去掉便可继续弄下一只。