介绍摘要
-
主料 500g大米200g香菇 -
步骤 开小火加热，放入香菇 -
配料 适量盐适量鸡精 -
中文名 香菇营养粥
用香菇做的食物，有一种特殊的美味，这道粥中的香菇还融入了香叶、八角和桂皮的香味，使得味道更加浓郁，配以黄花菜、生菜和火腿作为辅料，更加味道浓郁，很适合冬天食用，不妨试一下香菇可预防血管硬化，降低人的血压，被视为防止酸性食物中毒的理想食品。用餐人数：3-4人。
主料
500g大米200g香菇300g生菜100g干黄花菜 50g火腿
配料
适量桂皮 适量香叶 适量八角
制作步骤
1 将大米装入盆中用清水泡30分钟[1]
2 将买来的香菇用活水洗净
3 将香菇的拔和盖分开
4 在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇
5 2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精
6 5分钟后放入干黄花菜
7 待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出
8 将泡好的大米控去水
9 放入汤料锅中
10 将火腿切片
11 放入锅中，转中火盖盖煮30分钟
12 30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅
13 接下来就是享用美味了
小贴士
八角、香叶、桂皮的量要尽量少，否则反而会影响味道
蔬菜可根据个人喜好改变
相关介绍： 香菇粥介绍 婴儿营养粥介绍 孕妇营养粥介绍 营养排骨粥介绍 香菇鸡粥介绍 香菇虾粥介绍 香菇排骨粥介绍 鲍鱼香菇粥介绍 香菇鳕鱼粥介绍 香菇菜粥介绍 香菇黄瓜粥介绍 香菇鲍鱼粥介绍 香菇鸡丝粥介绍 香菇蔬菜粥介绍
最新介绍： 香菇烧鲤鱼介绍 香菇焖猪蹄介绍 香菇焖烧鸭介绍 香菇红枣汤介绍 香菇炖鸡煲介绍 香菇扒白菜介绍 香脆黄瓜丁介绍 香椿拌莴笋介绍 香肠炒包菜介绍 香菜鸡蛋羹介绍 苋菜丸子汤介绍 咸肉炒芦笋介绍 咸蛋黄鸭卷介绍 鲜虾玉米粥介绍 鲜虾腐皮卷介绍 鲜笋炒鸭肉介绍 鲜蘑炖豆腐介绍 鲜辣鱿鱼圈介绍 鲜猴头菇汤介绍 虾皮拌菠菜介绍
热门介绍： 尾骨介绍 有机咖啡介绍 百子莲介绍 鸡丝豆腐脑介绍 保温杯介绍 婆枣介绍 三明治介绍 小麦草汁介绍 奶浆菌介绍 娃娃菜粉丝煲介绍 酱烧鱿鱼介绍 炸花生米介绍 青椒鱿鱼介绍 鸭腿粉丝汤介绍 蜂毒介绍 八正颗粒介绍 咸蛋肉粽介绍 嫩滑海鲜蛋羹介绍 蒸鸡蛋糕介绍 娃娃菜炒土豆介绍
相关频道： 香菇营养粥的做法大全