介绍摘要

  • 分类
  • 功效
    减肥
  • 口味
    鲜香
  • 中文名
    苦瓜萝卜汤
  • 主要食材
    苦瓜,白萝卜
苦瓜萝卜汤是一道菜汤,主要食材是苦瓜和白萝卜。

制作方法

1、先将苦瓜洗净去瓤,切成小段。
2、接着把白萝卜切片,虾皮洗净,紫菜撕开。
3、把清水、姜片、虾皮放进锅里并烧开,再放入白萝卜微火炖20分钟;
4、最后放入苦瓜煮三分钟,加入紫菜并调味即可。

食用须知

白萝卜能够清凉解毒、助消化,而苦瓜又能有效去脂,用这两种主料来炖汤,不仅可以有助消化,还对保持苗条身材有一定的帮助。