燕麦小米怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个燕麦小米相关做法

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养胃助眠燕麦小米粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:燕麦米,小米

步骤:
1、用料：燕麦米50克，小米50克，水适量。

2、将燕麦和小米一起放入碗中，用清水略略冲洗，洗去表面浮尘。

7.5分
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南瓜小米燕麦粥

口味:
甜

烹饪方法:
煮

配方:南瓜,小米,燕麦

步骤:
1、燕麦，南瓜，小米放入锅内。我选择的是嫩南瓜。

2、南瓜切半去皮切块备用。最好切大块一点。

7.5分
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小米燕麦枸杞粥

烹饪方法:
煮

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:小米,枸杞

步骤:
1、食材备用。我买的是小包装的金龙鱼爱心桃花小米，可以分4次食用，不会造成浪费。枸杞清洗干净。

2、挑选小米是有技巧的，金龙鱼爱心桃花小米外观粒大饱满、色泽金黄；口感味醇清香，熬粥米油厚，米香浓郁，属

7.4分
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小米燕麦粥

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:小米,燕麦,清水

步骤:
1、准备食材:小米。

2、燕麦片适量。

7.2分
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红豆燕麦小米糊

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:红豆,小米,小红枣,清水

步骤:
1、准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡；

2、红枣需提前浸泡，要去核；

7.1分
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小米燕麦南瓜粥

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:小米,燕麦,南瓜

步骤:
1、燕麦，南瓜，小米放入锅内。我选择的是嫩南瓜。

2、南瓜切半去皮切块备用。最好切大块一点。

7分
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小米燕麦枸杞粥

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:小米,燕麦,枸杞,冰糖

步骤:
1、小米洗净放入砂锅加入适量的水煮。

2、开锅后转小火焖煮15分钟左右（中间记得要搅拌）

6.9分
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小米燕麦地瓜粥

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:小米,传统燕麦,红薯

步骤:
1、传统燕麦清水浸泡一个小时以上。传统燕麦相比即时、快熟燕麦

2、汤锅里烧一锅水，水开始沸腾时倒入淘洗好的小米。

6.8分
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燕麦小米南瓜露

难度:
简,单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:南瓜,小米,燕麦,冰糖

步骤:
1、各材料

2、南瓜、小米、水放锅内先煮

6.6分
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小米百合燕麦枸杞粥

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:小米,燕麦,百合,枸杞

步骤:
1、百合干浸泡过夜

2、这是泡好的百合干

6.6分