简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:红薯,玉米糁,南瓜
1、红薯一块,南瓜一块。(两人份)。
2、红薯南瓜切块。
家常
10-30分钟
配方:红薯,嫩玉米,山药
1、红薯洗净。
2、压力锅加入适量的水,红薯洗净加入压力锅中。
配方:大米,玉米,红薯
1、配料:大米、红薯一个、玉米一根、枸杞少许调料:冰糖(减肥、不爱吃糖的朋友不用放糖)
2、玉米用小刀划成玉米粒,红薯洗净去皮,切小立方。
配方:大米,鲜玉米粒,红薯
1、 大米先淘一下,最好能浸泡半小时左右。
2、 鲜玉米取粒。
简,单
4,-,6,人,份
2,小,时,以,上
配方:红薯,糯米,玉米渣,红枣
1、准备材料
2、全部洗净
水煮
配方:红薯,玉米糊,清水,枸杞
1、锅里放适合自己家人饭量的水
2、红薯洗净切小块儿
配方:玉米面,红薯,清水
1、准备用料
2、锅中放入适量水,将玉米面分次倒入水中,每加入下一次之前要将玉米面和水充分混合,不要有面疙瘩
家,常
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:红薯,清水
1、红薯去皮切成大块儿
2、用美的原生态AH煲自带的量杯取一杯玉米糁,然后用清水清洗干净
原味
配方:红玉米渣,花生,核桃仁,红薯
1、花生和核桃泡水2小时。
2、红薯切块备用。
2-3人份
10分钟以内
配方:红薯,黄豆,玉米面
1、黄豆淘洗干净浸泡两小时
2、红薯洗净去皮切成块
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