菜谱网 茶油 维生素

每100克维生素含量

27.9毫克
维生素E
0微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

1.降血脂功效:茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可有效降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,可降低血脂,有效预防高血压、高血脂、冠心病等,从而预防心脑血管疾病。2.降血糖功效:茶油中含有丰富的山茶苷等成分,可有效降低空腹血糖,可有效改善糖尿病患者的脂类代谢,可有效防治糖尿病。3.美容养颜功效:茶油中的不饱和脂肪酸,具有滋润肌肤、减少皱纹、缓解皮肤干燥等症状,而且茶油中还含有丰富的维生素E,可有效清除眼袋。
茶油含有的不饱和脂肪酸,能够起到很好的滋润肌肤、消除皱纹、缓解皮肤干燥的作用;茶油中还含有维生素E,能够改善皮肤瘙痒干燥、消除眼袋、黑眼圈,还有帮助提高肌肤对于紫外线的抵抗力。4.改善消化功能
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山茶油不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%(亚麻酸与亚麻酸的比例更符合“欧米咖膳食”的国际营养标准),并富含蛋白质和维生素A、B、D、E,还富含钙、铁、锌等微量元素及生理活性物质,如甾醇、生育酚、角鲨烯、山茶甙、茶多酚等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸,是人体必需而又不能合成的。
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油茶籽油因含有丰富的维生素A、E、D、K和其它抗氧化剂,所以在医药美容保健方面表现卓越,主要体现在保护皮肤、减肥、去除妊娠纹、防眼角皱纹、治疗暗疮、补充维生素这几个方面。
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