简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:牛里脊肉,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,柠檬,柠檬汁
1、食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。
2、牛肉切小块。
家常
原味
蒸
10-30分钟
配方:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,巴沙鱼,低筋粉
1、食材图,西兰花只用花朵部位。
2、西兰花洗净胡萝卜切片用水焯一遍。
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:南瓜,大米粉,鸡蛋
1、食材:南瓜100克,大米粉50克,鸡蛋1个
2、南瓜切片蒸10分钟。
清淡,家常
宝宝
蒸
配方:豌豆苗,鸡蛋,西红柿,猪肉馅,小葱
1、 参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:豌豆
2、 ❤豌豆苗剪好备用,这个是我自己种的哦~我平时喜欢研究各种芽
简单
清淡
蒸
10分钟以内
配方:山药,鸡蛋,红枣
1、烹制方法:蒸参考月龄:8个月以上操作时间:8分钟。
2、山药去皮切块,红枣剪碎。>>红枣的加入增加风味,有红枣甜香。1岁以下宝宝,妈妈们先将红枣煮一煮,去皮
家常
清蒸
1人份
10分钟以内
配方:韭菜,鸡蛋,面粉,温水,柠檬
1、 Little one三文鱼两包。我感觉放多了,一次一包就行
2、 三文鱼中间切开,薄一点,用柠檬片腌制30分钟,去腥。旁边的是法国银鳕鱼,给他做了清蒸~
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