菜谱网 辅食 蒸法
10辅食相关做法
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  • 宝宝辅食之肉末蒸冬瓜+冰糖水蜜桃
    17图片
    难度:

    困难

    人群:

    宝宝,小孩

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:冬瓜,肉末,淀粉,生抽,蒜末,桃子

    步骤:

    1、肉末蒸冬瓜的食材

    2、先处理肉末。肉末加四分之一个鸡蛋清,一勺淀粉,一点蒜末拌匀,再淋少许油腌制

  • 独家肉酱蒸茄龙宝宝辅食食谱
    16图片
    难度:

    正宗

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:猪肉馅,小葱,姜片,茄子,土豆,芹菜

    步骤:

    1、 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅100克,小葱3克,姜片3克,茄子一根,

    2、 肉馅中加入葱末、姜片、玉米油、酱油和盐。调料的多少可以根据小宝宝的年龄和口味自行调整。大人吃可以再

  • 宝宝辅食-鲜虾蒸茄盒
    16图片
    难度:

    正宗

    电器:

    搅拌机

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:黑虎虾,胡萝卜,茄子,鸡蛋,莲藕

    步骤:

    1、 准备食材:莲藕20克,鸡蛋1个,茄子适量,胡萝卜10克,黑虎虾3只。

    2、 将蛋黄和蛋清分离,只取20克蛋清备用。PS:蛋清的作用,是让虾馅吃起来不干,稍微润一些,同时也能起

  • 宝宝辅食:小米鸡肉蒸米饭
这样做肉给宝宝吃,更香更营养哦
    15图片
    难度:

    正宗

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    配方:小米,鸡腿肉,姜片,洋葱,西葫芦

    步骤:

    1、小米淘洗干净,在冷水里浸泡至少2小时以上(一定要泡透哦,否则影响口感会有硬心)。

    2、小米泡透后捞出,一定不要完全沥干米粒水分,水水的蒸出来效果更好哦!

  • 宝宝辅食—黑米糕,蒸得很好吃(19+)
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    配方:黑 米,粘米粉,糯米粉,鸡 蛋,牛 奶,色拉油

    步骤:

    1、 依配方表量取材料。黑米提前浸泡一晚。

    2、 分离蛋清和蛋黄。

  • 奶酪蒸意面宝宝辅食食谱
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    难度:

    正宗

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:意面,奶酪碎,洋葱,西兰花,番茄酱,宝宝鱼肠

    步骤:

    1、 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:意面30克、奶酪碎35克、洋葱12克、西兰花1

    2、 意面放入沸水中,煮约10分钟。每个牌子的意面煮熟所需要的时间不同,根据包装袋子上推荐的时间为准哦。

  • 宝宝辅食-这种蔬菜看似普通,营养价值却这么高蒸着吃不上火
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    难度:

    正宗

    电器:

    搅拌机

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:鸡蛋,番茄,西兰花

    步骤:

    1、 准备食材:鸡蛋1个、番茄20克、西兰花8克。PS:西兰花可以换成菜花。

    2、 将西兰花放入开水中焯一下,再把西兰花切碎。焯水这一步可别省略,它可以去除大部分的残留农药和亚硝酸盐

  • 宝宝辅食:彩蔬虾仁蒸玉米挞—让宝宝直接端着玉米小碗开动吧
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    难度:

    正宗

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    配方:香菇,洋葱,胡萝卜,虾仁,玉米粉,面粉

    步骤:

    1、准备好食材,香菇切碎,胡萝卜、洋葱切细丁。

    2、把玉米粉和面粉混合后,加入温水搅拌。

  • 胡萝卜山药蒸糕---营养健康的宝贝辅食
    14图片
    难度:

    简单

    口味:

    原味

    烹饪方法:

    准备时间:

    2小时以上

    配方:胡萝卜,铁山药,新良蒸粉,婴儿奶粉,酵母粉

    步骤:

    1、提前准备好所有原料。

    2、将铁山药,胡萝卜和清水放入东菱绞肉机中。

  • 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕
    13图片
    难度:

    正宗

    电器:

    打蛋器

    人群:

    宝宝

    烹饪方法:

    配方:低筋面粉,白糖,鸡蛋,柠檬汁

    步骤:

    1、首先我们准备好需要的食材。

    2、取一个较大容器,打入三个鸡蛋,加2滴柠檬汁、1克盐和60克白糖。

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