简单
原味
炒
10-30分钟
配方:脆肉鲩,芹菜,蒜苗,食用油,鸡蛋清,食盐
1、市场买脆肉鲩1斤,叫老板帮忙切成片状!
2、买回来的脆肉鲩切成块状后,洗干净,沥干水分,放食盐、鸡蛋清、生抽和料酒腌制十分钟。
家常
配方:鸡精,蒜头,甜椒,葱白,花生油,蚝油
1、所有材料。
2、甜椒洗净切丁片,蒜子去皮拍烂,姜葱洗净分别切段与丝。
配方:脆肉鲩,姜葱香菜,料酒盐
1、脆肉鲩洗净切件(切大了→_→)葱、香菜切段,姜切块拍一拍出味备用
2、起锅热油,放入一半的葱段和姜炒出香味
咸
煎
配方:脆肉鲩,姜片,大蒜,香葱,酱油,白酒
1、 鱼肉用清水清洗干净,然后切成薄片,如果想方便点,就直接叫鱼
2、 鱼片在下锅前加入玉米淀粉,混合均匀备用。
茄汁味
2小时以上
配方:西红柿,香菜,料酒
1、买处理好的脆肉鲩,并让摊子砍成小块,取鱼肉切薄片。
2、脆肉鲩洗净后控干水,姜蒜处理好备用,番茄一开4,香菜、葱处理好备用。
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