共7个减脂鸡胸肉相关做法
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28图片难度:困难
电器:烤箱
烹饪方法:焗
份量:1人份
准备时间:10分钟以内
配方:主要食材,鸡胸肉,西芹,洋葱,白胡椒粉,生抽
步骤:1、 一块鸡胸肉，洗净，沥干
2、 劈成3片
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13图片难度:简单
口味:葱香
烹饪方法:烤
准备时间:30分钟-1小时
配方:鸡胸肉,芦笋,青花菜,咖啡,青柠檬,洋葱
步骤:1、通过吃喝也能成为这样的美好肉体！亲们搽搽口水，准备好一起往下看哦~
2、准备好所有食材，鸡胸肉提前在表面用刀切出十字花，注意不要切断。
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10图片难度:家常
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:鸡胸肉,燕麦,鸡蛋,西兰花,生抽,料酒
步骤:1、准备好食材，将鸡胸肉洗净去膜去筋，切成条
2、准备一个碗，加入适量的料酒 生抽 盐
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5图片难度:家常
口味:奶香
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:鸡蛋,牛奶,米饭,鸡胸肉,胡椒碎
步骤:1、将米饭放容器里，按紧。蔬菜（西兰花掰小瓣）放开水里加盐抄熟，时间不要太久。蔬菜摆在米饭上
2、鸡蛋打散，加一小勺色拉油，加盐加牛奶。鸡胸肉切丁，加入蛋液里。拌匀，浇在饭上。（牛奶不够可以自己加，
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2图片难度:家常
电器:烤箱
烹饪方法:烤
配方:鸡胸肉,鸡蛋,黑胡椒,面粉可省
步骤:1、把鸡胸肉洗净，切成小块，再剁成泥 一定要先切小块再剁泥，否则剁出来的泥会连在一起
2、在鸡胸肉泥中加入适量盐、黑胡椒、打入鸡蛋、加入少量面粉（方便成型）、想要口感更好可以加入奶酪，不过严
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