正宗
麻辣,辣,鲜香
烤箱
烤
3-6人份
10分钟以内
配方:章鱼足,洋葱,胡萝卜,大蒜,麻椒,干辣椒
1、准备好食材。
2、章鱼足自然解冻,清洗干净。
家常
麻辣,辣
2-3人份
配方:章鱼足,植物油,韩式辣酱,孜然,海鲜酱油,绿芥末
1、剪开冰鲜冷冻章鱼足的外包装,在室温下解冻,同时准备好其他食材
2、解冻好的章鱼足弹性十足,肉质白嫩
麻辣
配方:章鱼足,生菜,洋葱,植物油,韩式辣酱,海鲜酱油
1、章鱼足在室温下解冻,同时准备好其他食材
2、将解冻好的章鱼足擦净水分,放在砧板上
咸鲜
10-30分钟
配方:章鱼足,干玫瑰花,葱油,酱油
1、备好一份食材。
2、将章鱼足切厚薄相等的片。
辣,辣
配方:章鱼足,料酒,黑胡椒,白砂糖,孜然,辣椒粉
1、 首先,要把你沉重的章鱼扔进锅里(好吧我没拍在锅里的照片)
2、 好的,煮好以后它的确有点丑,并且它…直了…是的…直了
配方:章鱼足,料酒,蒜头,生抽,白芝麻
1、 章鱼足清洗干净。如果是冰冻的要先解冻。
2、 锅里装上适量清水烧开,放入姜片,倒入章鱼足再倒入料酒焯水3
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