菜谱网 板栗 营养成分

主要营养元素

212卡路里(千卡)
热量
4.8
蛋白质
1.5
脂肪
42.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    212卡路里
  • 蛋白质
    4.8克
  • 碳水化合物
    42.2克
  • 脂肪
    1.5克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 胡萝卜素
    240微克
  • 烟酸
    1.2毫克

维生素

  • 维生素A
    40微克
  • 维生素B1
    0.19毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素C
    36毫克

矿物质

  • 15毫克
  • 91毫克
  • 1.7毫克