菜谱网 肉面包 营养成分

主要营养元素

232卡路里(千卡)
热量
19.3
蛋白质
14.1
脂肪
6.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    232卡路里
  • 蛋白质
    19.3克
  • 碳水化合物
    6.6克
  • 脂肪
    14.1克
  • 能量
    971千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    79毫克
  • 1.6克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    6.08毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    75微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.11毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 457毫克
  • 183毫克
  • 291毫克
  • 22毫克
  • 34毫克
  • 1.8毫克
  • 3.43毫克
  • 5.10微克