菜谱网 鸡肉米饭 营养成分

主要营养元素

56卡路里(千卡)
热量
1.6
蛋白质
1.2
脂肪
7.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    56卡路里
  • 蛋白质
    1.6克
  • 碳水化合物
    7.2克
  • 脂肪
    1.2克
  • 能量
    234千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    4毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    1.06毫克
  • 叶酸
    3微克

维生素

  • 维生素A
    30微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素K
    0.7微克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.07微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 325毫克
  • 33毫克
  • 484毫克
  • 4毫克
  • 0毫克
  • 0.0毫克
  • 0.20毫克