菜谱网 米饭加鸡肉 营养成分

主要营养元素

126卡路里(千卡)
热量
5.7
蛋白质
1.6
脂肪
22.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    126卡路里
  • 蛋白质
    5.7克
  • 碳水化合物
    22.5克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    527千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    16毫克
  • 4.1克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    2.27毫克
  • 叶酸
    22微克

维生素

  • 维生素A
    32微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.23毫克
  • 维生素K
    3.8微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.32微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 333毫克
  • 94毫克
  • 123毫克
  • 14毫克
  • 13毫克
  • 0.3毫克
  • 0.38毫克

热量分解