菜谱网 汉堡肉饼 营养成分

主要营养元素

299卡路里(千卡)
热量
16.9
蛋白质
22.1
脂肪
6.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    299卡路里
  • 蛋白质
    16.9克
  • 碳水化合物
    6.8克
  • 脂肪
    22.1克
  • 能量
    1252千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    59毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    4.1克
  • 烟酸
    5.99毫克
  • 叶酸
    13微克
  • 水分
    50克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.60毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 677毫克
  • 248毫克
  • 323毫克
  • 27毫克
  • 182毫克
  • 3.6毫克
  • 2.22毫克
  • 1.30微克