主要营养元素
212卡路里(千卡)
热量
5.0克
蛋白质
7.5克
脂肪
31.1克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量212卡路里
-
蛋白质5.0克
-
碳水化合物31.1克
-
脂肪7.5克
-
能量892千焦
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饱和脂肪酸4.2克
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单不饱和脂肪酸2.0克
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多不饱和脂肪酸0.4克
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胆固醇68毫克
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糖20.5克
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膳食纤维1.0克
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烟酸0.32毫克
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叶酸23微克
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泛酸0.49毫克
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水分55克
维生素
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维生素A56微克
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维生素D0.5微克
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维生素E0.43毫克
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维生素K0微克
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维生素B10.04毫克
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维生素B20.15毫克
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维生素B60.10毫克
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维生素B120.24微克
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维生素C0.5毫克
矿物质
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钠99毫克
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磷76毫克
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钾164毫克
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镁14毫克
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钙67毫克
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铁0.6毫克
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锌0.45毫克
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碘9.50微克
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硒5.0微克
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铜0.07毫克
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锰0.13毫克
热量分解
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