菜谱网 圣诞布丁 营养成分

主要营养元素

251卡路里(千卡)
热量
3.3
蛋白质
13.6
脂肪
30.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    251卡路里
  • 蛋白质
    3.3克
  • 碳水化合物
    30.6克
  • 脂肪
    13.6克
  • 能量
    1051千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.5克
  • 胆固醇
    56毫克
  • 19.6克
  • 乳糖
    0克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.30毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 生物素
    3.6微克
  • 胡萝卜素
    59微克
  • 水分
    52克

维生素

  • 维生素A
    134微克
  • 维生素D
    1.4微克
  • 维生素E
    4.99毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    7.0毫克

矿物质

  • 164毫克
  • 82毫克
  • 86毫克
  • 7毫克
  • 37毫克
  • 0.7毫克
  • 0.30毫克
  • 0微克
  • 2.0微克
  • 0.07毫克
  • 0.09毫克