菜谱网 培根煎蛋卷 营养成分

主要营养元素

264卡路里(千卡)
热量
12.5
蛋白质
23.5
脂肪
0.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    264卡路里
  • 蛋白质
    12.5克
  • 碳水化合物
    0.7克
  • 脂肪
    23.5克
  • 能量
    1090千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 胆固醇
    270毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.13毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 泛酸
    0.95毫克
  • 水分
    61克

维生素

  • 维生素A
    132微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素E
    0.99毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0.90微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 392毫克
  • 157毫克
  • 184毫克
  • 12毫克
  • 48毫克
  • 1.4毫克
  • 0.99毫克
  • 36.30微克
  • 11.2微克
  • 0.03毫克
  • 0.02毫克