菜谱网 鳄梨色拉酱 营养成分

主要营养元素

182卡路里(千卡)
热量
2.0
蛋白质
16.6
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    182卡路里
  • 蛋白质
    2.0克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    16.6克
  • 能量
    752千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    11.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    3毫克
  • 1.2克
  • 膳食纤维
    3.2克
  • 烟酸
    1.42毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 泛酸
    0.88毫克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    2.40毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    14.0毫克

矿物质

  • 423毫克
  • 27毫克
  • 439毫克
  • 27毫克
  • 18毫克
  • 0.6毫克
  • 0.40毫克
  • 8.40微克
  • 0.6微克
  • 0.20毫克
  • 0.20毫克