主要营养元素

424卡路里(千卡)
热量
14.2
蛋白质
31.1
脂肪
21.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    424卡路里
  • 蛋白质
    14.2克
  • 碳水化合物
    21.4克
  • 脂肪
    31.1克
  • 能量
    1760千焦
  • 饱和脂肪酸
    13.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 胆固醇
    213毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    0.29毫克
  • 叶酸
    37微克
  • 泛酸
    0.76毫克
  • 水分
    30克

维生素

  • 维生素A
    272微克
  • 维生素D
    0.9微克
  • 维生素E
    0.97毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.98微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 534毫克
  • 297毫克
  • 140毫克
  • 21毫克
  • 204毫克
  • 1.5毫克
  • 1.70毫克
  • 24.50微克
  • 8.2微克
  • 0.14毫克
  • 0.15毫克

热量分解