功效

水煮黑豆主要是用黑豆和水共同熬制而成的一种食品。经常吃这种水煮黑豆可以吸收其中的天然色素,能够乌发生发、改善肾阳亏虚导致的阳痿、早泄现象。而且可以清热、利湿、解毒,对于身体内水分代谢问题导致的肿胀现象有改善功效。其中还含有非常丰富的异黄酮。这种异黄酮能够稳定身体内的激素水平,从而达到避免出现黄褐斑的功效。