菜谱网 煮老的全蛋 营养成分

主要营养元素

155卡路里(千卡)
热量
12.6
蛋白质
10.6
脂肪
1.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    155卡路里
  • 蛋白质
    12.6克
  • 碳水化合物
    1.1克
  • 脂肪
    10.6克
  • 能量
    649千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 胆固醇
    373毫克
  • 1.1克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.06毫克
  • 叶酸
    44微克

维生素

  • 维生素A
    149微克
  • 维生素D
    2.2微克
  • 维生素E
    1.03毫克
  • 维生素K
    0.3微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.51毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    1.11微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 124毫克
  • 172毫克
  • 126毫克
  • 10毫克
  • 50毫克
  • 1.2毫克
  • 1.05毫克

热量分解