菜谱网 日本芜菁 营养成分

主要营养元素

23卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.1
脂肪
4.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    23卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    4.8克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    96千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.6克
  • 不溶性膳食纤维
    2.4克
  • 烟酸
    0.70毫克
  • 叶酸
    140微克
  • 泛酸
    0.50毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.10毫克
  • αE
    1.80毫克
  • 胡萝卜素
    1300微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    91克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.90毫克
  • 维生素K
    120.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    55.0毫克

矿物质

  • 36毫克
  • 64毫克
  • 480毫克
  • 31毫克
  • 210毫克
  • 2.1毫克
  • 0.50毫克
  • 0.07毫克
  • 0.41毫克

热量分解