菜谱网 蘑菇咖喱 营养成分

主要营养元素

69卡路里(千卡)
热量
1.3
蛋白质
5.7
脂肪
3.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    69卡路里
  • 蛋白质
    1.3克
  • 碳水化合物
    3.7克
  • 脂肪
    5.7克
  • 能量
    286千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    1.30毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 生物素
    3.8微克
  • 胡萝卜素
    285微克
  • 水分
    86克

维生素

  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.56毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 46毫克
  • 240毫克
  • 8毫克
  • 16毫克
  • 0.7毫克
  • 0.30毫克
  • 0微克
  • 3.0微克
  • 0.28毫克
  • 0.10毫克