主要营养元素

164卡路里(千卡)
热量
6.1
蛋白质
14.4
脂肪
2.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    164卡路里
  • 蛋白质
    6.1克
  • 碳水化合物
    2.7克
  • 脂肪
    14.4克
  • 能量
    677千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.7克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.4克
  • 胆固醇
    49毫克
  • 1.7克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 生物素
    5.6微克
  • 胡萝卜素
    123微克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    1.80微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 286毫克
  • 105毫克
  • 357毫克
  • 20毫克
  • 35毫克
  • 1.3毫克
  • 0.70毫克
  • 9.00微克
  • 9.0微克
  • 0.46毫克
  • 0.13毫克

热量分解