菜谱网 咖喱青豆 营养成分

主要营养元素

130卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
12.4
脂肪
4.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    130卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    4.4克
  • 脂肪
    12.4克
  • 能量
    539千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    2.9克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    34微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    483微克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    81微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    6.0毫克

矿物质

  • 207毫克
  • 34毫克
  • 167毫克
  • 18毫克
  • 50毫克
  • 1.1毫克
  • 0.20毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.05毫克
  • 0.19毫克