菜谱网 混合奶酪 营养成分

主要营养元素

313卡路里(千卡)
热量
28.8
蛋白质
21.9
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    313卡路里
  • 蛋白质
    28.8克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    21.9克
  • 能量
    1309千焦
  • 饱和脂肪酸
    14.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 0.1克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.57毫克
  • 叶酸
    43微克
  • 水分
    43克

维生素

  • 维生素A
    232微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.40毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 715毫克
  • 570毫克
  • 66毫克
  • 29毫克
  • 811毫克
  • 0.3毫克
  • 4.00毫克
  • 16.00微克