菜谱网 豆腐皮 营养成分

主要营养元素

409卡路里(千卡)
热量
44.6
蛋白质
17.4
脂肪
18.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    409卡路里
  • 蛋白质
    44.6克
  • 碳水化合物
    18.8克
  • 脂肪
    17.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    1.5毫克
  • 9.4克
  • 核黄素
    0.11毫克
  • 视黄醇当量
    16.5微克
  • 硫胺素
    0.31毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.7微克

维生素

  • 维生素A
    42微克
  • 维生素B1
    0.31毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素E
    20.63毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 116毫克
  • 318毫克
  • 536毫克
  • 9.4毫克
  • 111毫克
  • 13.9毫克
  • 3.81毫克
  • 5微克
  • 2.26微克
  • 1.86毫克
  • 3.51毫克