菜谱网 叶葱 营养成分

主要营养元素

31卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
0.3
脂肪
7.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    31卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    7.0克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    130千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.9克
  • 可溶性膳食纤维
    0.4克
  • 不溶性膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    110微克
  • 泛酸
    0.24毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.90毫克
  • 胡萝卜素
    1900微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.6克
  • 水分
    91克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素K
    94.0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    31.0毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 31毫克
  • 220毫克
  • 18毫克
  • 54毫克
  • 0.7毫克
  • 0.20毫克
  • 0.04毫克
  • 0.18毫克