菜谱网 地瓜叶 营养成分

主要营养元素

35卡路里(千卡)
热量
4.0
蛋白质
0.3
脂肪
6.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    35卡路里
  • 蛋白质
    4.0克
  • 碳水化合物
    6.4克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    146千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.0克
  • 烟酸
    1.13毫克
  • 叶酸
    80微克

维生素

  • 维生素A
    51微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.34毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    11.0毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 94毫克
  • 518毫克
  • 61毫克
  • 37毫克
  • 1.0毫克
  • 0.29毫克