菜谱网 干椰果 营养成分

主要营养元素

683卡路里(千卡)
热量
6.6
蛋白质
65.1
脂肪
9.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    683卡路里
  • 蛋白质
    6.6克
  • 碳水化合物
    9.3克
  • 脂肪
    65.1克
  • 能量
    2810千焦
  • 饱和脂肪酸
    57.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 7.4克
  • 膳食纤维
    14.4克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 泛酸
    0.50毫克
  • 水分
    3克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.15毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.8毫克

矿物质

  • 33毫克
  • 196毫克
  • 646毫克
  • 90毫克
  • 18毫克
  • 3.5毫克
  • 1.26毫克
  • 1.20微克
  • 9.8微克
  • 0.67毫克
  • 2.74毫克