菜谱网 黄螺 营养成分

主要营养元素

106卡路里(千卡)
热量
19.8
蛋白质
1
脂肪
4.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    106卡路里
  • 蛋白质
    19.8克
  • 碳水化合物
    4.5克
  • 脂肪
    1克
  • 核黄素
    1.02毫克
  • 视黄醇当量
    70.7微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    2.1毫克
  • 硫胺素
    0.06毫克
  • 胆固醇
    167毫克
  • 胡罗卜素
    4微克

维生素

  • 维生素E
    0.33毫克
  • 维生素A
    2微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 129.4毫克
  • 140毫克
  • 297毫克
  • 1.05毫克
  • 27.52微克
  • 3.3毫克
  • 0.42毫克
  • 55毫克
  • 32毫克
  • 2.21毫克