菜谱网 蛾豆 营养成分

主要营养元素

343卡路里(千卡)
热量
22.9
蛋白质
1.6
脂肪
61.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    343卡路里
  • 蛋白质
    22.9克
  • 碳水化合物
    61.5克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    1435千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    2.80毫克
  • 叶酸
    649微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.56毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.37毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 30毫克
  • 489毫克
  • 1191毫克
  • 381毫克
  • 150毫克
  • 10.9毫克
  • 1.92毫克

热量分解