菜谱网 蒲公英叶 营养成分

主要营养元素

49卡路里(千卡)
热量
4.8
蛋白质
1.1
脂肪
4.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    49卡路里
  • 蛋白质
    4.8克
  • 碳水化合物
    4.9克
  • 脂肪
    1.1克
  • 核黄素
    0.39毫克
  • 视黄醇当量
    84微克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    1.9毫克
  • 硫胺素
    0.03毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    3.1微克

维生素

  • 维生素E
    0.02毫克
  • 维生素A
    1225微克
  • 维生素C
    47毫克

矿物质

  • 76毫克
  • 93毫克
  • 327毫克
  • 0.44毫克
  • 0微克
  • 4毫克
  • 0.58毫克
  • 216毫克
  • 54毫克
  • 0.35毫克

热量分解