菜谱网 舌鳎 营养成分

主要营养元素

83卡路里(千卡)
热量
17.7
蛋白质
1.4
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    83卡路里
  • 蛋白质
    17.7克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    1.4克
  • 核黄素
    0.05毫克
  • 视黄醇当量
    79.8微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    2.1毫克
  • 硫胺素
    0.03毫克
  • 胆固醇
    82毫克
  • 胡罗卜素
    1.5微克

维生素

  • 维生素E
    0.64毫克
  • 维生素A
    6微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 138.8毫克
  • 168毫克
  • 309毫克
  • 0.04毫克
  • 34.63微克
  • 1.5毫克
  • 0.04毫克
  • 57毫克
  • 27毫克
  • 0.05毫克

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