菜谱网 芝士酱 营养成分

主要营养元素

197卡路里(千卡)
热量
10.3
蛋白质
14.9
脂肪
5.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    197卡路里
  • 蛋白质
    10.3克
  • 碳水化合物
    5.5克
  • 脂肪
    14.9克
  • 能量
    824千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.7克
  • 胆固醇
    38毫克
  • 0.2克
  • 膳食纤维
    0.1克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    11微克

维生素

  • 维生素A
    82微克
  • 维生素D
    1.0微克
  • 维生素E
    0.09毫克
  • 维生素K
    0.9微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.35微克
  • 维生素C
    0.6毫克

矿物质

  • 493毫克
  • 229毫克
  • 142毫克
  • 19毫克
  • 311毫克
  • 0.3毫克
  • 1.26毫克