菜谱网 章鱼 营养成分

主要营养元素

135卡路里(千卡)
热量
18.9
蛋白质
0.4
脂肪
14
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    135卡路里
  • 蛋白质
    18.9克
  • 碳水化合物
    14克
  • 脂肪
    0.4克
  • 烟酸
    5.4毫克
  • 核黄素
    0.06毫克
  • 视黄醇当量
    65.4微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.3微克

维生素

  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素E
    1.34毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 21毫克
  • 63毫克
  • 447毫克
  • 65.4毫克
  • 50毫克
  • 0.6毫克
  • 0.68毫克
  • 27.3微克
  • 0.24毫克
  • 0毫克