菜谱网 芝士饼干 营养成分

主要营养元素

492卡路里(千卡)
热量
10.1
蛋白质
25.3
脂肪
54.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    492卡路里
  • 蛋白质
    10.1克
  • 碳水化合物
    54.1克
  • 脂肪
    25.3克
  • 能量
    2060千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.8克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 膳食纤维
    4.1克
  • 烟酸
    0.90毫克
  • 叶酸
    25微克
  • 脂肪酸
    23克
  • 灰分
    3.3克
  • 水分
    3克

维生素

  • 维生素A
    30微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.55毫克
  • 维生素B12
    0.46微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 995毫克
  • 218毫克
  • 145毫克
  • 36毫克
  • 122毫克
  • 0.9毫克
  • 1.13毫克
  • 1.3微克