菜谱网 榆钱 营养成分

主要营养元素

36卡路里(千卡)
热量
4.8
蛋白质
0.4
脂肪
3.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    36卡路里
  • 蛋白质
    4.8克
  • 碳水化合物
    3.3克
  • 脂肪
    0.4克
  • 核黄素
    0.12毫克
  • 视黄醇当量
    85.2微克
  • 膳食纤维
    4.3克
  • 烟酸
    0.9毫克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2微克

维生素

  • 维生素E
    0.54毫克
  • 维生素A
    122微克
  • 维生素C
    11毫克

矿物质

  • 0.7毫克
  • 104毫克
  • 134毫克
  • 0.24毫克
  • 0.36微克
  • 7.9毫克
  • 0.78毫克
  • 62毫克
  • 47毫克
  • 3.27毫克