菜谱网 富贵豆 营养成分

主要营养元素

263卡路里(千卡)
热量
9.6
蛋白质
1.6
脂肪
52.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    263卡路里
  • 蛋白质
    9.6克
  • 碳水化合物
    52.5克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    1100千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.5克
  • 可溶性膳食纤维
    0.8克
  • 不溶性膳食纤维
    3.7克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    36微克
  • 泛酸
    0.20毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    1.40毫克
  • αE
    0.30毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    1.8克
  • 水分
    35克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.70毫克
  • 维生素K
    3.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 320毫克
  • 150毫克
  • 110毫克
  • 20毫克
  • 39毫克
  • 2.7毫克
  • 0.90毫克
  • 0.38毫克
  • 0毫克