菜谱网 虱目鱼 营养成分

主要营养元素

190卡路里(千卡)
热量
26.3
蛋白质
8.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    190卡路里
  • 蛋白质
    26.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.6克
  • 能量
    795千焦
  • 胆固醇
    67毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.26毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    33微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.49毫克
  • 维生素B12
    3.27微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 92毫克
  • 208毫克
  • 374毫克
  • 38毫克
  • 65毫克
  • 0.4毫克
  • 1.05毫克