介绍摘要

  • 主要食材
    羊肉汤,白菜,萝卜,豆腐,土豆,熟羊肉
  • 口味
    鲜咸
  • 辅料
    香菜、蒜苗、油泼辣子、盐
  • 中文名
    羊肉炖菜
羊肉炖菜是一道菜肴,主要食材是羊肉和白菜。

制作方法

1、各种蔬菜洗净切成块。粉丝用开水浸泡变;
2、将羊肉汤用干净的勺子要出一碗,羊肉撕成小块。一碗羊肉汤兑水一碗,比列为1:1;
3、将羊汤和清水一同倒进锅内,调入盐;
4、将各种蔬菜和豆腐块放进汤内,大火煮。
5、大火煮开后再煮4、5分钟,放入熟羊肉块,关小火,1、2分钟后,关火。
6、取一碗,将泡好的粉丝放入,再将煮好的羊肉炖菜舀入,撒上香菜蒜苗,淋上油泼辣子,即可。

食用须知

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。