介绍摘要

  • 英文名
    Spicysmallconch
  • 主要食材
    小海螺
  • 适宜人群
    一般人群均可食用
  • 口味
    香辣
  • 中文名
    香辣小海螺
海螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底,以山东辽宁、河北居多,产期在5~8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级,壳口内为杏红色,有珍珠光泽。 螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

小海螺简介

螺壳坚厚,壳高4~10余厘米;壳顶尖细,螺层约六层;缝合线及生长线明显,体螺层极膨大。肩角节突起,在体螺层上结节成三角形,特别突出。壳面粗糙,具有排列整齐而平的螺旋形肋和细沟纹,在体螺层肩角下面还有3~4条具有结节突起的粗肋,尤以基部1条最粗大,位于壳口内唇基部的外侧,由密接的鳞状褶襞形成。壳面黄褐色,有棕褐色斑点。壳口大,前沟短宽,外唇厚,边缘具有与螺肋相当的缺刻。内唇后方薄,贴附于体螺层上。壳口内面呈杏红色,有珍珠样光泽,外唇内面,具有与壳面细肋相当的肋纹。厣角质,厚而坚固,棕色,椭圆形,核位于靠外唇的边缘,生长线明显。体柔软,头部前端腹面有口,头端有触角1对,其外侧近基部各有一黑色的小眼。足部宽大,呈灰黑色,伸缩性甚强,遇刺激,立即缩入壳内。
生活于浅海底岩石间。在南、北沿海均有分布。
海螺-营养成分
热量 (119.00千卡)
蛋白质 (20.20克)
脂肪 (0.90克)
碳水化合物 (7.60克)
胆固醇 (177.00毫克)
维生素A (50.00微克)
核黄素 (0.46毫克)
尼克酸 (0.20毫克)
维生素E (20.70毫克)
钙 (539.00毫克)
磷 (152.00毫克)
钾 (179.00毫克)
钠 (219.60毫克)
镁 (191.00毫克)
铁 (5.30毫克)
锌 (3.34毫克)
硒 (74.78微克)
铜 (0.05毫克)
锰 (0.34毫克)
海螺-营养分析
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
海螺-适宜人群
一般人群均可食用
1、 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
海螺-食物相克
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
海螺-烹饪指导
1、螺肉可爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;
2、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染;
3、海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。
海螺-食疗作用
在广东、广西,月下吃田螺是中秋节特有的习俗。田螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,可治目疾。传说八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低,是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。田螺对狐臭还有一定作用。

做法与步骤

香辣小海螺做法一

食材
小海螺260g姜2片 料酒 10ml 盐 3g 白胡椒粉 3g 油 30ml 郫县豆瓣辣酱 10ml
详细步骤
1 鲜小海螺提前一天放入盐水中吐净泥沙,反复冲洗干净,备用。
2 将小海螺放入滚水中,氽烫30秒,捞出沥干水分。
3 中火烧热锅中的油,放入鲜姜片略炒,之后倒入郫县豆瓣辣酱翻炒,加入小海螺拌炒均匀,调入料酒、盐和白胡椒粉翻炒均匀即可。
做法二
材料
海螺肉300克 香菜1棵 生姜1小块 干辣椒8个 食用油50克 酱油2小匙 料酒2小匙 白糖2小匙 精盐2小匙
做法
1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝;
2.锅内放油烧热,爆香姜及干辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀,最后加入香菜拌匀即可。
注意
香辣诱人,脆嫩可口。螺肉一定要新鲜,否则影响口感。

香辣小海螺做法三

材料:小海螺、姜、葱、老干妈香辣酱。
方法:
1.买回来的小海螺先放到盐水中泡2小时或以上,让小海螺们吐净泥沙。
2.姜切丝,葱切葱花。
3.锅内烧水,滚开后放入洗净的小海螺,焯20秒后捞出沥干备用。
4.炒锅内放油,炒香姜丝。
5.放两大勺老干妈香辣酱,炒香。
6.放入半勺白糖提鲜。
7.倒入焯好的小海螺,大火炒匀。
8.适当加一些盐,出锅前撒葱花即可。