介绍摘要

  • 主要食材
    米饭,鱼肉
  • 辅料
    胡萝卜、萝卜
  • 调料
    酱油
  • 中文名
    鱼肉蔬菜粥
...

做法

1、将鱼肉去骨,洗净,放入锅中煮熟,拉出捣碎;萝卜、胡萝卜均洗净,切成细丝备用。
2、做锅点火,先下入米饭,海带清汤、鱼肉、萝卜丝、胡萝卜丝煮至粥将成,再淋入酱油调好口味,即可出锅食用。

功效

滋阴养胃,补虚润肤。