介绍摘要

  • 分类
    糖水,甜品
  • 主要食材
    红薯,栗子
  • 口味
  • 中文名
    红薯栗子糖水
红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。

步骤

1. 准备好材料。
2. 锅里加入清水,点击一下开关电源,民杭炒菜机自动加热3分钟。预热完毕后,选择“蒸炖”,时间25分钟。加入栗子,盖上锅盖。
3. 时间剩余15分钟,加入红薯和姜片。
4. 加入红糖,盖上锅盖。
5. 时间到,糖水做好了。