介绍摘要

  • 分类
    汤粥,晚餐
  • 主要食材
    鲅鱼,猪肉馅,花生油
  • 口味
    咸鲜味
  • 中文名
    鲅鱼丸子汤
鲅鱼丸子汤是一道汤类美食,以鲅鱼、猪肉等为原料,以葱花、盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。

做法

1
鲅鱼去骨,剁碎。鲜菇切末,和把鱼肉混合。
2
把肉馅,加盐,鸡精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄榄油,淀粉,朝一个方向搅拌上劲。
3
锅里把水煮开。用勺子挖一勺放到放到锅里就好,因为鱼肉很黏稠很容易成丸子。
4
葱切好。
5
煮片刻汤里加少许盐,再加点胡椒粉,出锅时再淋点香油。撒上葱花,鲜香的丸子汤煮好了。
鲅鱼丸子汤

做法二

鲅鱼丸子汤用料

鲅鱼3条
猪肉馅半斤

鲅鱼丸子汤辅料

荠菜1把

鲅鱼丸子汤调料

花生油3勺
食盐1勺
味精1/2勺
葱1段
姜2片
花椒5克
料酒1勺
白胡椒粉1勺
芝麻油2勺
水适量

鲅鱼丸子汤鲅鱼丸子汤的做法

1.鲅鱼三条,洗净剁掉鱼头,去内脏,用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半,然后用清水充分洗净血水
2.刀刃逆着鱼肉的方向,轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了
3.鱼肉刮掉后后剩下的鱼皮和鱼骨,不要扔掉,可以炖汤用
4.剔除掉鱼肉中的一些小刺,开始剁鱼肉
5.加入葱末和姜末,一起剁
6.花椒用温水泡成花椒水,多泡一点水,因为鲅鱼肉非常吃水,一点一点加入鱼肉
7.加水剁,再加水,直到鱼肉变成细腻的鱼蓉,基本鱼肉就剁好了
8.再加入同等量的猪肉馅,可以使肉丸更香
9.同样,剁的过程再加入一些花椒水
10.一直剁到鱼肉和肉馅完全融合在一起为止
11.将剁好的鱼肉蓉放入一个大盆中,加入1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味
12.用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿
13.做一大锅水,不要等水开,凉水即开始氽丸子,用手抓一把鱼蓉,略团一下,从虎口处均匀挤出,下锅
14.依次将所有的鱼蓉全部挤入
15.大火烧开,撇去浮沫
16.当鱼丸都浮起来就说明熟了,起锅前丢一把新鲜荠菜进去,烫一下就可以关火了,一碗丸香、汤鲜、味美的鲅鱼丸子汤就做好了

鲅鱼丸子汤烹饪技巧

1、鲅鱼肉非常吃水,一定要加入大量的水,花椒水最好,口感才鲜嫩;
2、加猪肉馅的目的有三个:去腥、加香、增加粘度;
3、鱼肉蓉要顺一个方向反复搅打上劲儿,或者玩命摔打100下,保管QQ弹弹能当乒乓球打;
4、鱼丸里已经加了盐,所以汤里可不必再加盐。

鲅鱼丸子汤营养功效

荠菜具有健胃、和脾明目,有一股特别的清香。营养价值丰富,能清热、止血、利水,维生素C的含量比西红柿还要高好多倍。